Le bureau assis debout est un bureau ergonomique dont la hauteur est réglable. Il est possible de l’ajuster selon ses besoins. Ainsi, il permet d’alterner entre les positions assises et debout. Il en existe de nombreux modèles qui varient en fonction du système de réglage de la hauteur. Ce bureau peut également être manuel ou automatique.
En plus d’être très pratique pour travailler en entreprise, il présente de nombreux autres avantages. Si vous ne savez rien des avantages du bureau assis debout, ce n’est pas encore la fin du monde. Nous vous invitons à découvrir 3 bonnes raisons d’opter pour ce type de bureau.
Sommaire
Augmenter sa productivité grâce au bureau assis debout
Le bureau assis debout permet en premier lieu d’augmenter la productivité de son utilisateur. Le principe de fonctionnement du dispositif est d’ailleurs très simple. La hauteur du bureau peut être élevée ou abaissée selon ses préférences et vos besoins. De ce fait, il permet aux utilisateurs de travailler dans deux postures différentes. Ils peuvent le faire en étant assis ou même en restant debout.
De plus, offrir la possibilité de travailler en étant debout contribue à fournir plus d’efforts pour donner le meilleur de soi. En effet, cette position empêche de dormir. Les travailleurs d’une entreprise qui utilise ce type de bureau peuvent donc changer de mode lorsqu’ils ressentent la fatigue. Ainsi, ils pourront continuer à travailler tout en restant réellement concentrés.
Mais attention, l’utilisation du bureau assis debout ne doit pas constituer un prétexte pour ne pas se donner du repos lorsque l’organisme en a besoin. C’est également important pour être performant.
Utiliser un bureau assis debout pour réduire les maux de dos
Le bureau assis debout aide aussi à réduire les problèmes de mal de dos. Ils sont très fréquents auprès des travailleurs qui passent leur journée assis dans leur siège. Ils adoptent en effet une posture qui agit négativement sur la colonne vertébrale. Sur le long terme, cette posture conduit à une déformation de la colonne et entraine donc les maux de dos.
La solution est d’utiliser un bureau assis debout. Avec son mécanisme, il permet aux travailleurs d’alterner les positions. Ces changements permettent d’éviter d’adopter la même position pendant de nombreuses heures. De plus, rester debout contribue à maintenir la colonne vertébrale droite. Vous éviterez par la même occasion les maladies cardiaques et la paralysie des membres.
Eviter de prendre du poids grâce au bureau assis debout
Pour finir, il faut souligner qu’utiliser un bureau assis debout permet de lutter contre la prise de poids. Rester assis contribue à augmenter la masse de graisse du corps. En effet, l’organisme fournit moins d’effort. Avec une absence d’activité physique régulière, il est impossible de ne pas grossir. Dans certains cas, la conséquence directe est l’obésité.
Toutefois, grâce au bureau assis debout, le travailleur reste le plus souvent en mouvement. Rester debout pendant quelques heures l’aide à faire de l’exercice physique. Il brûle ainsi des calories pendant ses heures de travail. En plus de lutter contre la prise de poids, le bureau l’aide à se maintenir en pleine forme.
